Сон под работающий телевизор или при включенном свете может спровоцировать набор лишнего веса. Но только у женщин. К такому выводу пришли ученые из Северной Каролины.
Они провели исследования среди более 40 тысяч женщин в возрасте от 35 лет, разделив их на четыре категории: тех, кто спит с выключенным светом, тех, кто спит под работающий телевизор, при небольшом ночном освещении и при освещении снаружи.
В результате выяснилось, что сон под работающий телевизор приводит к набору лишних пяти килограммов, что повышает риск развития ожирения у женщин на 22 процента.
Касается ли это мужчин, ученые почему-то не рассказали.