Снизить уровень стресса из-за удаленной работы и восполнить недостаток впечатлений можно, если начать наряжать новогоднюю елку уже в ноябре, советуют психологи.

Специалисты отмечают, что сейчас у многих людей из-за коронавирусных ограничений наблюдается эмоциональная депривация - недостаток эмоциональных впечатлений, с чем связано и явление монотонии - однообразия существования. Справиться с этим можно, осуществив непривычную деятельность в привычной ситуации или же наоборот - привычную в непривычной.

Так что украшение дома к Новому году в ноябре является позитивным способом поддержать свое эмоциональное здоровье, считают психологи. И уточняют, что опасаться раннего привыкания к новогодним украшениям не стоит.

Странно, что психологи не посоветовали наряжать елку еще весной, когда коронавирусные ограничения только начинались.